هل من الممكن التخلص من السيلوليت؟ هذا ما يقوله أطباء الجلدية

كيفية التخلص من السيلوليت ديلمين دونسونصور جيتي

السيلوليت : الجميع يمتلكها ، ومعظمنا يسعى لاستئصال الغمازات التي تظهر في منطقتنا الفخذين وأعقاب وبطون. على الرغم من أن ما يقرب من 90 ٪ من النساء يعانين من السيلوليت في وقت ما خلال حياتهن ، إلا أن المعلومات الخاطئة عنه شائعة مثل الحالة.



الشيء الذي يدور حول السيلوليت هو أنه حتى الخبراء لا يتفقون دائمًا على العلاجات والأسباب ، مما يزيد من صعوبة فصل الأساطير عن الحقائق. للمساعدة في إزالة الغموض عن الموضوع ، سألنا طبيبين جلديين في مدينة نيويورك متخصصين في السيلوليت ، بالإضافة إلى معهد التدبير المنزلي الجيد علماء Beauty Lab ليقدموا لنا آرائهم حول أسباب ذلك وما إذا كان من الممكن التخلص من السيلوليت.




ما هو السيلوليت؟

بادئ ذي بدء ، ليس كذلك الدهون الزائدة . بالنسبة الى روبين جميريك ، دكتوراه في الطب ، مؤسس مركز التجميل للجلد والليزر في جامعة كولومبيا ، هذا المظهر الخافت الذي تراه هو نتيجة للخلايا الدهنية التي تندفع نحو الجلد فوق أشرطة النسيج الضام الليفي. 'وجدت الأبحاث أن السيلوليت يقع غالبًا على المؤخرة والجانب والظهر من الفخذين لدى غالبية الإناث بعد سن البلوغ' ، كما تقول كيميائية مختبر جي إتش بيوتي دانوسيا وينك.

جانيت جراف ، دكتوراه في الطب يوافقه الرأي ، أستاذ الأمراض الجلدية المساعدة في مركز ماونت سيناي الطبي في نيويورك ، قائلاً إن السيلوليت لا علاقة له بالوزن. 'الناس حمية ونظام غذائي ونظام غذائي وهم ساكن تقول: 'لديك السيلوليت'.


ما الذي يسبب السيلوليت؟

هنا حيث الأمور صعبة. وفقًا لـ Gmyrek و Wnek ، لا أحد يعرف حقًا لماذا ا يتطور السيلوليت ، لكن خبرائنا يضعون ثقلهم في الأسباب التي غالبًا ما يتم لومها.



علم الوراثة

تقول الدكتورة جميرك إنه من غير الواضح ما إذا كانت الجينات تلعب دورًا ، رغم أنها تقول هناك يفعل يبدو أنه رابط بين الاثنين. تشرح قائلة: 'قد يكون لديك استعداد وراثي ، لكن التعبير عن الجينات يمكن تعديله من خلال اختيارات أسلوب حياتك'.

ومع ذلك ، يعتقد الدكتور جراف أن بعض الناس يولدون ولديهم فرصة أكبر لتطوير السيلوليت. تقول: 'السيلوليت شيء وراثي'. 'نبدأ في رؤيتها عندما نكون في العشرينات من العمر.'

الليمفاوية

ماذا يفعل الجهاز اللمفاوي؟ في الأساس ، إنه بمثابة تصريف يساعد الجسم على التخلص من النفايات - يشبه نوعًا ما نظام الصرف الصحي ، وفقًا لغراف. وتعتقد أن الغدد الليمفاوية يمكن أن تنتفخ بسبب العادات غير الصحية ، مثل اتباع نظام غذائي سيء وقلة ممارسة الرياضة ، مما قد يزيد من ظهور السيلوليت.

شيخوخة

غالبًا ما يعتقد الناس أن التقدم في السن يسبب السيلوليت ، لكن كلا الطبيبين يتفقان على أن المشكلة لا تتعلق بالعمر بالضرورة - بل إن تأثيرات الجلد الناضج تجعل السيلوليت أكثر وضوحًا. يوضح Gmyrek: 'لا يبدو أن معدل الإصابة يزداد مع تقدم العمر ، ومع ذلك ، فقد يبدو أسوأ لأنه مع تقدم البشرة في السن ، يفقد الجلد مرونته وسيتراجع أكثر'.

السموم والنظام الغذائي

على عكس ما تدعيه العديد من كريمات السيلوليت ، لا يعتقد جراف أن السموم تسبب السيلوليت. ومع ذلك ، فهي تعتقد اعتقادا راسخا حمية غذائية يلعب دورا. وتقول: 'ما أود قوله هو أن النظام الغذائي الذي تتبعه والنظام الغذائي الذي تتناوله يمكن أن يفاقم السيلوليت إذا لم يكن نظامًا صحيًا'. هي تفكر أيضا الأطعمة الالتهابية مثل منتجات الألبان والصودا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.


لذا ... هل يمكنك حقًا التخلص من السيلوليت؟

باختصار ، الجواب لا - لا يوجد علاج ، بحسب الأطباء. يقول Gmyrek: `` لا يوجد حل دائم ، بغض النظر عن مدى توغل أو تكلفة الإجراء. يقول طبيب الأمراض الجلدية إنه في حين أن الغمازات الفردية قد تختفي ، إذا كنت عرضة للسيلوليت ، فإن جسمك سيصنع المزيد.

لكنها ليست كذلك الكل اخبار سيئة. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل السيلوليت بمساعدة العلاجات الطبية باهظة الثمن وبدونها.

في المنزل

غالبا ما يعتقد الناس أنهم يستطيعون ممارسه الرياضه يبعد الغمازات ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. حتى أكثر رواد الصالة الرياضية تفانيًا ما زالوا يمارسون الرياضة بأعقاب وفخذين مدملتين ، كما يقول جميريك. ومع ذلك ، فإن تمارين القلب والقوة المنتظمة ستقوي العضلات وتقلل من ظهور السيلوليت. يشير Gmyrek أيضًا إلى البيانات التي تقترح أنماط الحياة المجهدة للغاية زيادة هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين ، والتي ترتبط بإنتاج السيلوليت.

المنتجات التي يمكن أن تقلل من ظهور السيلوليت

، '><%= item.data.dek.replace(/

/ ز ،

')٪>