هذه الحيلة الرائعة سوف تخلصك من انسداد أنفك بدون دواء

دعونا نواجه الأمر: بغض النظر عن مقدار O.J. أنت تشرب أو تستخدم مطهرًا لليدين ، لا بد أن تصاب بنزلة برد واحدة على الأقل هذا العام. حسنًا ، أنت محظوظ: لقد صادفنا للتو خدعة ذكية من وقاية التي تعد بتنظيف الجيوب الأنفية في ثوانٍ بدون قطرات السعال أو المرطبات.

على استعداد لتجربتها؟ أولاً ، اضغط بطرف لسانك على سقف فمك. ثم حرر لسانك واضغط على السبابة والأصابع الوسطى بين حاجبيك على جبهتك. كرر هذا الروتين لمدة 20 ثانية تقريبًا!



الوجه والأنف والشفاه والخد والإصبع والبني وتسريحة الشعر والجلد والذقن والجبين ، موقع YouTube

إذا كنت لا تزال تشعر بالاحتقان ، فقد ترغب في تجربة الخيار الثاني ، والذي يتضمن إمالة رأسك للخلف ، وقرص أنفك وحبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة. عند الزفير وإمالة رأسك للأمام ، يجب أن تكون كل شيء واضحًا.



الشفاه ، الخد ، الاصبع ، بني ، تصفيفة الشعر ، الجلد ، الذقن ، الجبين ، الحاجب ، رمش ، موقع YouTube

إليك العرض التوضيحي الكامل الذي يشرح كيف ولماذا تعمل هاتان الطريقتان بشكل جيد:

يتم استيراد هذا المحتوى من موقع يوتيوب. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

هل تبدو هذه الحيل مجنونة نوعًا ما؟ نعم بالتأكيد. ولكن بصفتي مصابًا بالبرد بشكل متكرر ، دعني أخبرك: إنهم في الواقع يعملون بشكل جيد للغاية. وإذا كنت تشعر بالضيق بشكل خاص ، فما الضرر في تجربته؟ كلما أسرعت في تنظيف الجيوب الأنفية ، كلما استطعت العودة سريعًا إلى التنفس مرة أخرى.

[ح / ر: نوفا الفيروسية و وقاية ]



قصص ذات الصلة

محرر أخبار وترفيه أول تغطي Kayla Keegan كل الأشياء في الترفيه وثقافة البوب ​​ومساحة المشاهير لـ Good Housekeeping.يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه